¿Verdad que durante el día es más común que tengas un gesto serio y preocupado que sonriente?
Entre los beneficios de la sonrisa encontramos la sensación de bienestar.
Es cierto que todos los días nos enfrentamos a problemas de todo tipo y nos hacen estar concentrados. Pero en ocasiones no somos capaces de parar y pensar que, a pesar de todo, siempre hay cosas buenas y por las que sonreír y sentirnos agradecidos.
Aunque no todas las sonrisas son sinónimos de alegría, son muchos los estímulos positivos asociados a esta forma de expresión facial.
Puede que no sea más feliz aquel que se dedique a sonreír a la vida, pero desde luego, tampoco lograra serlo quien nunca lo haga.
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¿Por qué sonríen los seres humanos?
Como en tantos otros aspectos de nuestro comportamiento, la sonrisa es uno de los rasgos definitorios del ser humano.
Además de ser una expresión de felicidad, este gesto es una compleja herramienta de comunicación empleada por la especie humana desde hace miles de millones de años.
Como en los chimpancés, los seres humanos tienen los músculos de la cara muy flexibles, una característica imprescindible para modificar el gesto en función de su estado anímico, cambiar de expresión e incluso emitir sonidos.
La sonrisa como modo de comunicación con el mundo
De hecho, esta expresión facial constituye en todas las culturas una herramienta de gran utilidad para intuir las intenciones de otros sujetos, sin que sea necesario hablar o estar cerca.
La sonrisa es un medio de defensa innato en la especie lleva impreso en los instintos naturales.
Mediante la sonrisa, el cuerpo es capaz de segregar hormonas como la dopamina, la endorfina, oxitócica o serotonina que estimulan la sensación de bienestar y minimizan la ansiedad o el desánimo.
De esta manera, aquellos que sonríen de manera recurrente son percibidos como personas más sociables y extrovertidos, lo que aumenta la confianza en uno mismo a la hora de estableces nuevas relaciones personales.
Por otro lado, las personas que sonríen más suelen ser percibidas como desafiantes o inquietantes.
Las personas con una mala salud bucodental se muestran más inseguras a la hora de sonreír incluso se tapan la boca o se contienen. Por eso es tan importante tener una buena salud dental.
A nivel dental, ¿qué factores pueden provocar que nos de vergüenza sonreír?
Los más comunes suelen ser:
- Dientes de color muy amarillo, grises o negros.
- Ausencia de dientes tanto anteriores como posteriores.
- Dientes rotos o muy pequeños
- Dientes torcidos
- Sonrisa gingival
Y todos estos problemas tienen soluciones muy fáciles de resolver en la clínica dental, solo falta dar ese paso para poder sonreír con más confianza
¿Cuáles son los beneficios de la sonrisa?
Nos podemos preguntar si es verdad eso que dicen, que sonreír alarga la vida. Pues hay algo de verdad en ello ya que libera endorfinas. Todo esto provoca que experimentemos los siguientes beneficios:
- Levanta el ánimo.
- Embellece el rostro.
- Alivia las tensiones.
- Te hace sentir bien.
- Reduce el stress y la tensión.
- Disminuye los problemas vasculares incrementando la longevidad.
- Incrementa la productividad, la memoria y la resolución de problemas.
- Reduce el dolor físico y emocional.
- Aumenta la esperanza de vida.
- Mejora la oxigenación.
¿Cómo podemos ayudarte?
En la clínica podemos ayudarte a resolver cualquier problema de lo que presentamos a continuación:
- Ortodoncia invisible.
- Carillas de composite.
- Blanqueamiento dental.
- Carillas de porcelana.
- Implantes dentales.
Solo tienes que decidirte y consultarnos. A veces, con pequeños arreglos podemos conseguir grandes cambios.
Recuerda que Badia Clínica Dental se encuentra en pleno centro de Valencia.